Nước tăng lực thực vật tự nhiên - chiết xuất guarana, nó là gì

Bạn có thể vui lòng cho tôi biết chiết xuất guarana, nó là gì và nó hữu ích như thế nào? Con trai tôi đang tham gia đấu vật, chuẩn bị cho các cuộc thi, vì vậy nó phải tập luyện rất nhiều. Anh ấy bắt đầu mệt mỏi rất nhiều, và huấn luyện viên khuyên anh ấy nên uống chiết xuất này. Anh ấy nói rằng tất cả các vận động viên đều uống nó để tăng sức bền, nhưng tôi rất lo lắng, nó sẽ không nặng hơn? Trước đây, người con trai không lấy bất kỳ khoản tiền nào, ngoại trừ một phức hợp vitamin. Nó cũng là một loại vitamin?

Loại cây này rất phổ biến ở quê hương của nó, ở Brazil, và người dân địa phương không thể tưởng tượng được dù chỉ một ngày mà không sử dụng nó. Trong mênh mông của quê hương mình, không phải ai cũng biết chiết xuất guarana là gì, có lẽ chỉ các vận động viên mới biết. Và tất cả là nhờ tác dụng bổ cao của guarana, hạt của chúng chứa rất nhiều guaranine. Chất này tương tự như cafein nhưng tác dụng không mạnh bằng mà còn mạnh hơn gấp nhiều lần và kéo dài hơn.

Chiết xuất Guarana - nó là gì

Bản thân Guarana là một loại cây leo thường xanh thuộc họ sapindae. Nó được trồng vì lợi ích của trái cây hữu ích, từ đó, trên thực tế, chiết xuất được thực hiện. Quả chín vào năm thứ ba trồng và là một cảnh tượng rất khác thường và độc đáo. Quả mọng tròn có kích thước như của chúng ta nho, chỉ có màu đỏ trên đầu trang. Và khi chúng chín, lớp vỏ màu đỏ vỡ ra, và phần thịt màu trắng với hạt màu đen sẽ mở ra. Chúng, giống như hạt cà phê, được nghiền nát và dùng để tiêu thụ.

Hạt Guarana có lượng caffeine gấp 3 lần hạt cà phê, điều này giải thích tác dụng kích thích mạnh mẽ của nó. Chỉ cần 3 g chiết xuất mỗi ngày là đủ để cảm thấy tràn đầy năng lượng.

Ngoài ra, guarana cũng chứa các yếu tố có lợi khác:

• tannin;
• vitamin;
• khoáng chất;
• saponin.

Chiết xuất guarana được sử dụng ở đâu và tại sao?

Chiết xuất Guarana được bán ở dạng chiết xuất cồn hoặc nước lỏng, viên nén, viên nang, trà. Nó được sử dụng để làm chất bổ sung chế độ ăn uống và nước tăng lực, thêm nó vào đồ ngọt và kẹo cao su, cũng như các sản phẩm chăm sóc da.

Khi bán, bạn có thể tìm thấy các sản phẩm được gọi là "chất lỏng" hoặc "hạt dẻ Amazonian" - đây là tên thứ hai của guarana.

Chiết xuất được sử dụng trong thể thao và dinh dưỡng ăn kiêng, cũng như trong y học dân gian và thẩm mỹ với mục đích:

• tăng sức bền cho vận động viên trong thời gian tập luyện và thi đấu căng thẳng;
• tăng cường hoạt động của não bộ;
• giảm sự thèm ăn và mức cholesterol;
• giảm cân (đốt cháy chất béo tăng tốc);
• bình thường hóa ruột;
• kích thích tuần hoàn máu;
• hỗ trợ công việc của trái tim.

Bất kể hình thức phát hành, chiết xuất guarana được thực hiện không phải là không kiểm soát, theo ý muốn, nhưng trong các khóa học, với thời gian nghỉ bắt buộc. Hơn nữa, guarana không nên được sử dụng hàng ngày vì nó gây nghiện. Kết quả là, các tác dụng phụ xuất hiện dưới dạng buồn nôn, co giật, rối loạn nhịp tim, khó chịu và đau bụng.

Nghiêm cấm sử dụng dịch chiết tăng cường sinh lực cho phụ nữ có thai, đang cho con bú và trẻ em. Và cũng trong sự hiện diện của vết loét, thoát vị thực quản và bệnh tim cấp tính.

Guarana - lợi ích và sử dụng