Yến mạch - lợi và hại, đánh giá về thức uống thần kỳ

Hãy cho chúng tôi biết truyền yến giúp chữa những bệnh gì, lợi và hại, đánh giá về dụng cụ này. Cholesterol của tôi tăng lên, và một người hàng xóm đã khuyên tôi nên uống dịch truyền yến mạch. Anh ấy nói rằng anh ấy đã giúp cô ấy, và nói chung anh ấy rất hữu ích. Có đúng không?

Yến mạch không chỉ là một loại cây ngũ cốc để nuôi gia đình mà còn là một sản phẩm rất hữu ích cho bạn và tôi. Không có gì ngạc nhiên khi bột yến mạch được bao gồm trong hầu hết các chế độ ăn kiêng, nhưng điều này vẫn còn xa giới hạn sử dụng. Một thức uống chữa bệnh cũng được làm từ ngũ cốc - yến mạch, lợi ích và tác hại, những đánh giá về nó mà chúng ta sẽ thảo luận hôm nay.

Để chuẩn bị một phương thuốc, bạn chỉ cần một phích nước, nước sôi và 2 muỗng canh. l. hạt yến mạch. Đổ đầy 0,5 lít nước sôi vào chúng, để hấp trong phích. Và sau 3 giờ bạn sẽ có một phương thuốc tuyệt vời cho tim, hệ thần kinh, khả năng miễn dịch và hơn thế nữa.

Truyền yến - lợi và hại, đánh giá

Các loại ngũ cốc hữu ích nhất là nguyên hạt, ở dạng vỏ, chúng được sử dụng để chuẩn bị các bài thuốc dân gian. Yến mạch nguyên hạt chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất. Trong số các loại vitamin, vị trí dẫn đầu là vitamin nhóm B. Trong thành phần khoáng chất, mangan, phốt pho và magiê đứng đầu danh sách. Ngoài ra, hiệu quả điều trị của các sản phẩm làm từ yến mạch là do sự hiện diện của chất chống oxy hóa trong đó. Đây là các axit phytic và axit ferulic, avenatramides.

Đáng chú ý là chất xơ trong ngũ cốc có thể hòa tan được. Đây là lý do tại sao yến mạch rất dễ tiêu hóa.

Đặc tính hữu ích của truyền yến mạch

Với việc sử dụng dịch truyền thường xuyên, công việc của cơ thể được cải thiện:

• chất độc được đào thải;
• tiêu hóa được kích thích;
• mức cholesterol và lượng đường trong máu giảm;
• mạch máu được củng cố;
• nhịp tim bình thường hóa;
• khả năng miễn dịch tăng lên.

Có những đánh giá xác nhận ngay cả tác dụng phòng ngừa của truyền yến mạch trong lĩnh vực ung thư. Đúng, điều này chỉ áp dụng cho các khối u ở ruột, nhưng nó vẫn không kém phần giá trị.

Nước dùng yến mạch có cùng dược tính. Nó có thể được làm không chỉ từ ngũ cốc, mà còn đơn giản từ trấu. Công nghệ nấu ăn thì khác: nếu gia truyền chỉ đơn giản là hấp, thì nước dùng phải được đun trên lửa nhỏ trong ít nhất một giờ. Đối với cùng một lượng nước (0,5 l), ngũ cốc cần ít hơn 2 lần, chỉ 1 muỗng canh. l.

Trong những trường hợp nào việc truyền dịch có thể gây hại cho cơ thể

Sử dụng yến mạch làm nguyên liệu cho các sản phẩm thuốc chữa bệnh, cần xem xét tác dụng của nó đối với cơ thể. Và ngoài ra - hãy quan sát liều lượng và không vượt quá nó. Dư thừa ngũ cốc và chất xơ của nó gây ra các tác dụng phụ từ ruột: táo bón hoặc khó tiêu phân, đầy hơi.

Ngoài ra, dịch truyền kích thích túi mật, trong một số trường hợp cũng nguy hiểm. Khi có sỏi hoặc viêm túi mật, sản phẩm nên được thực hiện cẩn thận. Nếu không nó sẽ chỉ làm trầm trọng thêm bệnh.

Ngoài ra, đừng quên rằng có những người quá mẫn cảm với protein tạo nên ngũ cốc. Sau khi họ sử dụng dịch truyền, một phản ứng dị ứng xảy ra - buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy.

Đặc tính chữa bệnh của yến mạch